ЗАКАЛИВАНИЕ   в ДОУ.

 

Большинство специалистов считают, что отдавать малыша в детский садик можно уже в возрасте 2-3 лет. Чем в более раннем возрасте ребенок пойдет в детский сад, тем быстрее он сможет адаптироваться к новым для себя условиям. Для лучшей и скорейшей адаптации ребенка необходимо применять методы закаливания детей в детском саду.

Некоторые родители не спешат отдавать своего ребенка в детский садик, мотивируя это тем, что в детским саду он будут часто болеть. С одной стороны, родители в чем-то правы: многие дети, попадая в детский сад, начинают болеть чуть ли не каждый месяц, то простудой, то ветряной оспой, то свинкой. Но совсем не отдавать ребенка в детский садик — не выход из положения, так как, во-первых, чем в более раннем возрасте ребенок переболеет некоторыми  болезнями (ветрянкой, свинкой и др), тем лучше, ведь в более старшем возрасте эти болезни протекают намного тяжелее; во-вторых, в детском саду ведется подготовка ребенка к школе; и в-третьих, 70% детей, которые не ходили в детский садик, имеют проблемы с адаптацией в школьном коллективе.

Чтобы ребенок, попав в новую для него среду детского садика, не стал часто болеть, в последние годы в большинстве детских садов стали уделять больше внимания закаливанию детей. Организм закаленного ребенка приобретает большую устойчивость к перепадам температуры и атмосферного давления, не боится сквозняков, его иммунитет хорошо противостоит возбудителям разных инфекционных заболеваний, у закаленного ребенка улучшается сон, повышается аппетит.

Процедуры закаливания детей в детских садах включают в себя:

  • проветривание несколько раз в день групповой комнаты;
  • утреннюю гимнастику;
  • водные процедуры (умывание, обтирание);
  • воздушные ванны;
  • сон при открытой форточке;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • солнечные ванны;
  • дыхательную гимнастику.

При процедурах закаливания, к каждому ребенку обязательно должен быть применен индивидуальный подход, в зависимости от его состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма. В методиках закаливания должно быть хорошо отработано сочетание их высокой эффективности и полнейшей безвредности. Поэтому, прежде, чем приступить к закаливанию ребенка, его обязательно обследуют на предмет различных заболеваний.

Водные процедуры, проводимые для закаливания детей в детском саду, включают в себя умывание и обтирание. Деток учат умываться холодной водой и обтираться до красна полотенцем, намоченном в холодной воде. Детки 4-6 летнего возраста учатся умываться и обтираться самостоятельно. Деток 2-3 лет умывают и обтирают полотенцем, смоченным в прохладной воде (18 градусов), нянечки или воспитатели.

Воздушные ванны в детским садике принимают, как в помещении (в холодное время года), так и на улице (летом). Воздушные ванны в помещении, раздетые до трусиков детки, принимают при температуре воздуха 18-20 градусов в течении 10-15 минут. Начинают принимать воздушные ванны с температуры 27 градусов, каждые три дня уменьшая температуру на 1 градус.

Солнечные ванны в детском садике совмещают с воздушными ваннами. На солнце детям можно находиться в течении 15-20 минут или до 10 часов утра, или после 16 часов дня, когда солнце не находится в зените и солнечные лучи не могут обжечь.

Во время прогулок на свежем воздухе дети в детском саду играют в подвижные игры и занимаются специальной дыхательной гимнастикой, которая способствует укреплению их дыхательной системы.

В качестве физиотерапевтических процедур, младшим деткам делают специальный массаж, нормализующий их мышечный тонус, а старших деток приучают к каждодневной утренней зарядке, которую они выполняют только придя в садик в течении 15 минут. Мероприятия и процедуры по закаливанию детей в детском саду способствуют укреплению как физического, так психического здоровья ребенка.